Yavaş konuşmanın önemi
29 Temmuz 2024
Yavaş konuşmanın önemi “İletişim” kavramı; “duygu, düşünce veya bilgilerin akla gelebilecek her türlü yolla başkalarına aktarılması, bildirişim, haberleşme, komünikasyon” olarak tanımlanır. İletişim; bir bilginin, mesajın veya duygunun, ileti içeriğinin anlaşılabileceği bir ortam ve formatta, muhataba aktarılması ve muhatabın iletilenleri anlamasıyla sonuçlanan bir süreçtir. Bireyler ve sosyal birimler arasında bilgi, anlam, duygu, düşünce alışverişi, sosyal
- Published in Sirküler & Makaleler
No Comments
Klinik mükemmeliyetçilik
22 Temmuz 2024
Her şeyin mükemmel olmasını isteyen kimseler “mükemmeliyetçi” olarak tanımlanır. Bu sıfat genellikle beğeni ve takdir amaçlı olarak kullanılır. İçtiğimiz su dahil, ölçüsüz olan her şey zararlı olabilir. Gereksiz derecede mükemmeliyetçilik de faydalı olmadığı gibi, zararlı da olabilir. Zararlı olabilecek mükemmeliyetçilik, “klinik mükemmeliyetçilik” olarak tanımlanır (1). Klinik mükemmeliyetçilik, anksiyete bozuklukları, depresyon gibi ruh sağlığı koşullarıyla bağlantılıdır
- Published in Sirküler & Makaleler